こんにちは！
T&C Lab.です。
ブログをぐるっといわきのほうに載せておりましたので、こちらの投稿が久しぶりになってしまいました。
1月もあっという間に過ぎてしまい、もう2月も半ばに差し掛かります。
福島県の健康に対する予算について、ぐるっといわきでも書かせていただきました。
すごい予算ですね。
いろいろできそうです。
県税がどう使われているか、私もしっかり見ないといけないなと思いました。
健康の定義も難しいのですが、この場合は身体的なもので内科的なものの数字が指標となっています。
メタボから始まる生活習慣病、また、健康寿命の観点からです。
福島県は、健康寿命の順位が全国でもかなり低く、元気でいられる年月が短いと言われています。
元気で、長生きのために、健康には気をつけていきたいですね。
健康のために運動不足がと言われています。
福島県は、完全に車社会なので、日常生活での身体活動量が低くなってしまっています。
日常的に身体を動かさなくなってしまっているということは、意識的に身体を動かさなければならないということです。
少しでも良いので身体を動かしていきましょう！
しっかりやりたい方、効果をしっかり出していきたい方は、ぜひトレーニングにお越しください！
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